據中華風濕骨病協會發(fā)布的統計數據顯示：我國類風濕性關節(jié)炎患者超過400萬，其中女性患者人數居多，女性發(fā)病率為男性的2～3倍。類風濕性關節(jié)炎可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)年齡為40～60歲。中老年女性是類風濕性關節(jié)炎高發(fā)人群。

貴陽強直醫(yī)院醫(yī)生介紹說，女性容易患上類風濕性關節(jié)炎，這與女性特殊的生理經歷有關。有研究表明，人體內分泌和性激素變化會增加患上類風濕性關節(jié)炎的機率。同時，女性的生活習慣，如：衣著不當，過多的暴露膝蓋，穿涼鞋；生活工作壓力大等，都可能引起類風濕病發(fā)。因此女性在日常生活和特殊生理時期，要做好預防措施，防止患上類風濕性關節(jié)炎。

（圖：女性日常生活中應注意鍛煉、防寒保暖，更年期產后積極預防類風濕）

【健康提醒】女性在不同時期預防類風濕性關節(jié)炎的措施也不同

女性日常預防措施：注意保持居室溫暖和干燥，防寒保暖，及時增添衣物，避免關節(jié)受寒受潮。平時多加鍛煉，增強身體免疫力，合理飲食，可多攝取蛋白質來緩解類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛。

女性更年期預防措施：婦女到了更年期，許多人常感心情煩躁，周身烘熱，因此貪涼喜露，更有甚者汗出當風，在機體免疫功能下降的基礎上，又為寒濕所侵，導致寒濕痹阻于經絡，氣血運行不暢，加上更年期女性體內雌性激素波動，從而導致患上類風濕性關節(jié)炎。更年期女性要注意關節(jié)保暖，調節(jié)情緒，盡力使心情愉快，性格開朗，勞逸結合，積極參加體育鍛煉。 

女性產后預防措施：女性產后是身體虛弱疾病容易侵害的時期，此時要避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，切記吹風。關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，不要貪涼受露暴飲冷飲，不要臥居濕地等。同時是充足睡眠和休息，避免疲勞受累，不提重物等。

【貴陽強直醫(yī)院臨床指導】日常生活中廣大女性要積極的做好預防措施，尤其是生育后和更年期，絕經期等特殊時期，這些時期是類風濕性關節(jié)炎高發(fā)時期，一定要注意避免患病。已經出現類風濕性關節(jié)炎的女性也不用擔心，只要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，類風濕性關節(jié)炎是可以治療的。