類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療不當(dāng)容易反復(fù)，因此治療后患者要注意護(hù)理保養(yǎng)，避免錯(cuò)誤行為加劇關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引起病情反復(fù)。醫(yī)生建議患者治療后，可通過治療治療，關(guān)節(jié)按摩，適當(dāng)鍛煉等方法，幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)正常活動(dòng)功能。但是簡(jiǎn)單的護(hù)理辦法難以避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)的可能性，必須要采用系統(tǒng)的輔助治療手段來鞏固治療成果，預(yù)防反復(fù)。

（圖：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療后要注意鍛煉護(hù)理，避免病情反復(fù)）

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療后如何護(hù)理

1、堅(jiān)持進(jìn)行治療治療。治療之后，一定要注意做好治療治療，主要是要求患者要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉，以保持正常的活動(dòng)，鍛煉關(guān)節(jié)前可以輔以加濕熱療法，以改善局部血液循環(huán)，起到消炎，去腫和鎮(zhèn)痛的作用。方法：可使用熱水袋、熱水浸泡及烤燈。熱水袋水溫不高于50℃，且不直接接觸皮膚；熱水浸泡水溫為45-50℃，以水浸過手腕為好；如果選擇烤燈，皮膚與烤燈距離30-50厘米。以上療法1次/日，每次運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行效果更佳。需要患者注意的是，熱療對(duì)于急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是禁止使用的。

2、每天進(jìn)行按摩。多日的進(jìn)行按摩，這是能有效的促進(jìn)血液的循環(huán)的，對(duì)于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)也會(huì)帶來很大幫助，而且能緩解肌肉攣縮、關(guān)節(jié)僵硬，畸形。指導(dǎo)患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關(guān)節(jié)，按摩力度以患者可以承受為度，由輕到重，使關(guān)節(jié)有一適應(yīng)過程。

3、進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。關(guān)節(jié)的功能鍛煉包括有指關(guān)節(jié)、膝髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，那具體的方法可以詳細(xì)參考介紹。指關(guān)節(jié)：握拳與手指交替運(yùn)動(dòng)；腕關(guān)節(jié)：兩手合拳，反復(fù)交替用力向一側(cè)屈曲；肘關(guān)節(jié)：手掌向上，兩臂向前平伸，迅速屈伸肘關(guān)節(jié)；肩關(guān)節(jié)：做前后旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)及上臂外展；膝髖關(guān)節(jié)：做下蹲運(yùn)動(dòng)向前抬腿運(yùn)動(dòng)，或坐于床上屈髖屈膝；踝關(guān)節(jié)：取坐位，做踝關(guān)節(jié)屈伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、合理飲食飲食要節(jié)制。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療后患者，常見久病體虛，故飲食不可過量，進(jìn)食要守時(shí)、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應(yīng)以清淡為主。膳食應(yīng)高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適，多用植物油，少用動(dòng)物油。

【貴陽強(qiáng)直醫(yī)院臨床指導(dǎo)】合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉是維護(hù)健康的根本，在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療后，也要合理安排患者的飲食，注意患者心理調(diào)節(jié)等來預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反復(fù)。普通患者在治療后難以系統(tǒng)的進(jìn)行護(hù)理，因此臨床上治療后反復(fù)的患者很多。為了解決患者治療后不知道如何科學(xué)護(hù)理的問題。